Эксперты по ЗОЖ утверждают, если не употреблять еду один раз в неделю, то в организме происходят положительные перемены. Это факт.

Хотите проверить?
Приглашаем на однодневный курс по голоданию в сообществе единомышленников и эксперта с большим стажем.
Научитесь голодать самостоятельно. Самочувствие и жизнь изменятся.

Результат:
- уйдет вес на один-два килограмма
- очистится кишечник
- улучшиться метаболизм
- повысится иммунитет
- запустится омоложение

Что будет на курсе:

1. Начинаем в пятницу вечером: сбор участников в ZOOМ. Теоретические основы и правила для участников.
2. Суббота утром: очистительные процедуры. День и вечер занимаемся делами, спортом, гуляем подальше от холодильника. Пьем только чистую воду.
3. Воскресенье – утро: выход из 36 часового голодания.

Что будет на курсе:
- очистительные процедуры
- отсутствие любой еды, кроме чистой воды
- избавление от лишнего веса
- восстановление работы кишечника
- улучшение обмена веществ
- повышение иммунитета
- перезагрузка организма: органов, систем, психики
- начнется процесс омоложения на клеточном уровне
- появится больше энергии, доделаете неоконченные дела и начнете новые проекты
- избавитесь от страха, что от голода умирают
- научитесь практиковать самостоятельно и сможете пойти дальше для познания тела и души.

Курс будет полезен:
- тем, кто хочет сохранять энергию и аппетит к жизни до глубокой старости
- тем, кто готов взять на себя ответственность за качество своей жизни
- тем, кто ищет инструмент для омоложения, познания себя и обретения энергии для движения вперёд

Как проходит курс?
Количество участников от 3 до 12.
Предварительная консультация с каждым участником.
Первый день. Суббота 6:30 утра начинаем очистительную процедуру. Групповая встреча в он-лайн в 13:00. Знакомимся. Обмен мнениями. Теоретический и полезный материал, накопленный практиками и учеными по теме голодания. Рекомендации. Ответы на вопросы. Медитативная практика для формирования намерения и настройки входа.
Телеграмм канал работает с утра до вечера на протяжении всего курса.
Второй, третий день. Групповое поле поддержки и сопровождения. Ответы на вопросы. Рекомендации.
Четвертый день. Групповая встреча с участниками курса в он-лайн. Обсуждаем середину пути. Ответы на вопросы. Медитативная практика.
Пятый день. Ответы на вопросы. Рекомендации.
Шестой день. Групповая встреча с участниками в он-лайн. Вопросы и ответы по подготовке к выходу. Медитативная практика.
Седьмой день. Групповая встреча с участниками в он-лайн. Выход из голодания. Сопровождение по шагам. Медитативная практика.
Восьмой - двенадцатый день. Сопровождение участников в безопасном режиме выхода из семидневной паузы без еды. Рекомендации по питанию. Ответы на вопросы. Обратная связь.
Итого: Четыре встречи с экспертом в ЗУМе.
Четыре медитативных практики с клиническим психологом.
Ежедневные вопросы и ответы в телеграмм канале.